4.注(zhu)意茶(cha)忌 因部分(fen)養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)中含有(you)(you)茶(cha)葉(xie)，故其(qi)與飲(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)各類茶(cha)葉(xie)一(yi)樣(yang)，須注(zhu)意以下事項：忌飲(yin)(yin)(yin)冷茶(cha)、忌空(kong)腹喝茶(cha)、忌飲(yin)(yin)(yin)隔(ge)夜茶(cha)、適時(shi)飲(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)、適量飲(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)、宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)清淡茶(cha)；者(zhe)、感冒發熱者(zhe)、胃潰瘍者(zhe)、孕婦、腎(shen)功能不全者(zhe)不宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)茶(cha)，酒后(hou)、服藥前后(hou)、吃飯前后(hou)不宜(yi)飲(yin)(yin)(yin)茶(cha)。粥(zhou)(zhou)(zhou)是(shi)我們(men)日常(chang)生(sheng)(sheng)活中為普(pu)通的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物之一(yi)。粥(zhou)(zhou)(zhou)膳(shan)具有(you)(you)制作(zuo)、食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)方(fang)便，易被吸收，長期食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)，可根據具體情況(kuang)適時(shi)選用(yong)(yong)等(deng)優(you)點，所以粥(zhou)(zhou)(zhou)膳(shan)日益成(cheng)為現代人飲(yin)(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)優(you)先。養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)粥(zhou)(zhou)(zhou)，就(jiu)是(shi)在粥(zhou)(zhou)(zhou)里(li)面(mian)添加了養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)中藥等(deng)制成(cheng)的(de)(de)(de)稀飯，把養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)中藥的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)與米粥(zhou)(zhou)(zhou)健(jian)(jian)脾補(bu)中氣的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)療作(zuo)用(yong)(yong)有(you)(you)機結合起來，寓藥于粥(zhou)(zhou)(zhou)，有(you)(you)祛(qu)病而(er)不傷正氣的(de)(de)(de)特點。養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)粥(zhou)(zhou)(zhou)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)(yang)較(jiao)(jiao)普(pu)通粥(zhou)(zhou)(zhou)更豐(feng)富，不但具有(you)(you)強身健(jian)(jian)體的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，而(er)且還能防病治病，是(shi)一(yi)種較(jiao)(jiao)為常(chang)見的(de)(de)(de)養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)保健(jian)(jian)食(shi)(shi)(shi)品。擁抱(bao)自然，享受健(jian)(jian)康，從一(yi)杯養(yang)(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)開始。上海工業復合發酵代用(yong)(yong)茶(cha)怎么樣(yang)

在(zai)國(guo)外，隨著全球性文(wen)化交流，我國(guo)的(de)養(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)文(wen)化逐漸傳播到世界，養(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)應用也引起人們的(de)關注。如(ru)前(qian)蘇(su)聯的(de)藥(yao)(yao)(yao)典(dian)中即(ji)載有茶(cha)(cha)(cha)(cha)劑通則(ze)，并(bing)收(shou)載有“止咳(ke)茶(cha)(cha)(cha)(cha)”和“瀉下茶(cha)(cha)(cha)(cha)”兩(liang)種藥(yao)(yao)(yao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，日(ri)本(ben)(ben)民間(jian)盛行(xing)的(de)“哈布茶(cha)(cha)(cha)(cha)”，日(ri)本(ben)(ben)津村順天堂(tang)試(shi)制的(de)袋泡(pao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)用于保健并(bing)取得了(le)(le)等。這(zhe)些均預示著中國(guo)養(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)前(qian)景廣闊(kuo)，養(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)走向(xiang)世界的(de)新時(shi)期即(ji)將到來。養(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)作(zuo)為一種保健飲料，高雅、清(qing)新、具(ju)(ju)有文(wen)化品位，并(bing)將營養(yang)保健、防病治病作(zuo)用寓(yu)于飲茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)生(sheng)(sheng)活情趣中，免去了(le)(le)服(fu)藥(yao)(yao)(yao)的(de)精(jing)神負擔(dan)，它在(zai)選方、配伍、用法、制備、療效等方面獨具(ju)(ju)特色(se)。上(shang)海工業(ye)復合發(fa)酵代用茶(cha)(cha)(cha)(cha)怎么(me)樣養(yang)生(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，提供(gong)你身心舒適的(de)喜悅。

天(tian)(tian)有五行，人有五臟，茶也(ye)(ye)分(fen)五色(se)。了(le)解了(le)茶性(xing)(xing)(xing)，就能根據天(tian)(tian)時、地域、人的(de)體質(zhi)來選擇適合自己的(de)茶。例如脾陽虛的(de)人著涼了(le)，就可以(yi)喝(he)點(dian)兒姜茶；女性(xing)(xing)(xing)脾氣(qi)比(bi)較(jiao)急躁的(de)，也(ye)(ye)可以(yi)喝(he)點(dian)兒玫瑰花(hua)茶或者佛手花(hua)茶；有熱的(de)話，也(ye)(ye)可以(yi)喝(he)點(dian)兒菊花(hua)茶。茶味苦而(er)回味甘(gan)，性(xing)(xing)(xing)淡而(er)香(xiang)(xiang)醇，正是(shi)一種(zhong)人生境界的(de)反映。而(er)茶葉對(dui)人體健(jian)康(kang)的(de)益處，也(ye)(ye)并非(fei)只是(shi)補充(chong)人體所需的(de)營養物質(zhi)。喝(he)茶時要保持(chi)心胸開(kai)闊(kuo)，緩緩享受品茗的(de)樂趣，既品嘗出其醇厚(hou)之味，又能使人心曠(kuang)神怡、開(kai)胃進食，茶的(de)色(se)、香(xiang)(xiang)、味、形都能對(dui)人的(de)身體和心靈(ling)產(chan)生雙重滋養。

喝茶(cha)(cha)(cha)得長壽，這(zhe)跟(gen)茶(cha)(cha)(cha)的(de)精神功用分(fen)不(bu)開。唐代高僧從諗，人(ren)稱(cheng)“趙州禪師”，活到了120歲。曾(ceng)有(you)(you)人(ren)向他請教(jiao)長壽之道，他笑稱(cheng)這(zhe)全賴于“吃(chi)(chi)茶(cha)(cha)(cha)去(qu)”的(de)禪法。“吃(chi)(chi)茶(cha)(cha)(cha)去(qu)”，強調的(de)不(bu)僅是“吃(chi)(chi)茶(cha)(cha)(cha)”，還(huan)有(you)(you)“平常心(xin)”——不(bu)因(yin)任何人(ren)和事兒動氣(qi)，不(bu)起紛擾(rao)，沒(mei)事就(jiu)去(qu)吃(chi)(chi)茶(cha)(cha)(cha)，心(xin)思淡泊自(zi)然(ran)就(jiu)會健(jian)康(kang)長壽。《黃帝(di)內經(jing)·素問》中說：“恬淡虛無，真氣(qi)從之，精神內守，病安從來。”只有(you)(you)保持安靜和諧的(de)心(xin)態(tai)才可以(yi)少得病、不(bu)得病，身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)長壽。而喝茶(cha)(cha)(cha)，茶(cha)(cha)(cha)的(de)味道往往先苦后甜，能給(gei)人(ren)信(xin)念，使人(ren)心(xin)平氣(qi)和。一杯養生茶(cha)(cha)(cha)，健(jian)康(kang)從此開始。

《舊唐書·宣(xuan)宗(zong)紀》中記載(zai)，唐宣(xuan)宗(zong)時期，洛陽(yang)來了(le)(le)一(yi)位(wei)130多歲的僧(seng)人，宣(xuan)宗(zong)問他：“服何藥(yao)如此長壽？”高僧(seng)回答說：“貧僧(seng)素不(bu)知藥(yao)，只(zhi)是(shi)好(hao)飲香茗，至處唯茶(cha)(cha)(cha)是(shi)求(qiu)。”“茶(cha)(cha)(cha)圣”陸羽一(yi)生(sheng)嗜茶(cha)(cha)(cha)成癖，常“茶(cha)(cha)(cha)灶筆床(chuang)猶自隨”，無(wu)論是(shi)生(sheng)活還是(shi)作詩寫(xie)詞，都離不(bu)開茶(cha)(cha)(cha)。他經常一(yi)壺(hu)好(hao)茶(cha)(cha)(cha)做伴，品茗寫(xie)詩，留下千(qian)古佳話(hua)。而陸游也(ye)活到了(le)(le)85歲的高齡。明(ming)代宰相陸樹聲雖然(ran)(ran)一(yi)生(sheng)際(ji)遇坎坷，但愛茶(cha)(cha)(cha)至深(shen)(shen)、深(shen)(shen)諳茶(cha)(cha)(cha)道，享年(nian)97歲。“當(dang)代茶(cha)(cha)(cha)圣”吳(wu)覺農以茶(cha)(cha)(cha)養生(sheng)，90多歲高齡仍然(ran)(ran)思維敏(min)捷、身體(ti)健(jian)朗(lang)。自稱喝茶(cha)(cha)(cha)長壽“活標本(ben)”的張天(tian)福老人，生(sheng)于1910年(nian)，年(nian)過百歲仍然(ran)(ran)精(jing)神矍鑠。品味(wei)生(sheng)活中的安寧(ning)，盡在一(yi)杯養生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)。江蘇比較好(hao)的復(fu)合發酵代用茶(cha)(cha)(cha)哪(na)個好(hao)

養生茶，給你一個(ge)健(jian)康生活之道(dao)。上(shang)海工業復合發酵代用(yong)茶怎么樣

三、服法1.服用(yong)(yong)時(shi)(shi)間 用(yong)(yong)藥時(shi)(shi)間是否合理，會(hui)影響(xiang)臨床療效。具(ju)體給(gei)藥時(shi)(shi)間，應根據養(yang)生茶的(de)(de)性質及患者的(de)(de)病情(qing)需要、胃(wei)腸狀(zhuang)況來決定。如(ru)補益(yi)養(yang)生茶宜(yi)(yi)飯(fan)前0.5 ～ 1小時(shi)(shi)服，清(qing)熱養(yang)生茶宜(yi)(yi)飯(fan)后(hou)服用(yong)(yong)等。2.服用(yong)(yong)溫度 一(yi)般服用(yong)(yong)時(shi)(shi)宜(yi)(yi)振蕩(dang)溫服，既不至于(yu)使冷后(hou)形(xing)成的(de)(de)沉(chen)淀(dian)被遺棄(qi)而影響(xiang)療效，又(you)可避(bi)免過涼傷(shang)胃(wei)。3.服用(yong)(yong)劑量 養(yang)生茶一(yi)般每日一(yi)劑，分2 ～ 3次服用(yong)(yong)，每次間隔時(shi)(shi)間為6 ～ 8小時(shi)(shi)，也可根據病情(qing)緩急(ji)輕重來確定服用(yong)(yong)量。對于(yu)一(yi)些藥食同源的(de)(de)材料炮制而成的(de)(de)茶飲(yin)則可以一(yi)直飲(yin)用(yong)(yong)。上海工業復合發酵代用(yong)(yong)茶怎(zen)么樣

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