手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼可能(neng)有(you)以(yi)下原(yuan)因(yin)：1.天氣(qi)(qi)寒冷(leng)：在(zai)寒冷(leng)的(de)(de)(de)季節或環境中，手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)容(rong)易(yi)感(gan)到發(fa)涼。這(zhe)是(shi)(shi)正常(chang)的(de)(de)(de)生(sheng)理(li)反應，是(shi)(shi)為了保(bao)護內臟(zang)而將血液更(geng)多地分(fen)(fen)(fen)配到關鍵區域(yu)。注(zhu)意保(bao)暖即可，一般無需特殊(shu)治(zhi)理(li)。2.血液循(xun)環不暢(chang)：當血液循(xun)環不暢(chang)時，身(shen)體的(de)(de)(de)血液無法(fa)充分(fen)(fen)(fen)地流到手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)，導(dao)(dao)致手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)發(fa)涼。這(zhe)種情況可能(neng)是(shi)(shi)由于(yu)長(chang)時間(jian)站立或坐著(zhu)，缺(que)乏(fa)運動(dong)，或者穿著(zhu)過緊的(de)(de)(de)衣(yi)服(fu)(fu)或鞋子引起的(de)(de)(de)。建議(yi)(yi)避免久站久坐，適度運動(dong)，穿著(zhu)舒(shu)適的(de)(de)(de)衣(yi)物(wu)。3.貧血：貧血是(shi)(shi)一種由于(yu)缺(que)乏(fa)紅血球(qiu)或血紅蛋(dan)白而引起的(de)(de)(de)疾病。當身(shen)體缺(que)氧時，血液無法(fa)充分(fen)(fen)(fen)地流到手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)，導(dao)(dao)致手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)發(fa)涼。可遵醫(yi)囑服(fu)(fu)用藥(yao)物(wu)治(zhi)理(li)，日(ri)常(chang)也(ye)需攝入(ru)的(de)(de)(de)食物(wu)。4.缺(que)乏(fa)運動(dong)：部分(fen)(fen)(fen)人(ren)缺(que)乏(fa)運動(dong)，在(zai)運動(dong)量(liang)不足的(de)(de)(de)時候身(shen)體產生(sheng)的(de)(de)(de)熱量(liang)也(ye)會減(jian)少，容(rong)易(yi)引發(fa)手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)冷(leng)的(de)(de)(de)表(biao)現(xian)(xian)。5.壓力(li)大：心情抑郁是(shi)(shi)肝氣(qi)(qi)郁結的(de)(de)(de)一個表(biao)現(xian)(xian)，由此(ci)導(dao)(dao)致的(de)(de)(de)體內氣(qi)(qi)血運行不暢(chang)，就會引起手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼。以(yi)上是(shi)(shi)手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼的(de)(de)(de)可能(neng)原(yuan)因(yin)，如果你(ni)長(chang)時間(jian)感(gan)到手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼，建議(yi)(yi)咨詢專(zhuan)業醫(yi)生(sheng)以(yi)確定原(yuan)因(yin)并獲得適當的(de)(de)(de)治(zhi)理(li)。手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼是(shi)(shi)什(shen)么(me)(me)原(yuan)因(yin)？誰知道怎么(me)(me)調理(li)？肇慶冬天手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼是(shi)(shi)什(shen)么(me)(me)原(yuan)因(yin)

手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)冰涼(liang)，該(gai)怎(zen)么辦(ban)？1、注(zhu)(zhu)意保暖(nuan)：寒冷(leng)季節(jie)，一定要(yao)注(zhu)(zhu)意保暖(nuan)，及時添(tian)補衣服(fu)和(he)(he)(he)(he)鞋子，注(zhu)(zhu)重手(shou)(shou)(shou)和(he)(he)(he)(he)腳(jiao)的(de)(de)保護，可(ke)以擦(ca)一些(xie)(xie)潤(run)膚乳(ru)。外出應(ying)該(gai)戴手(shou)(shou)(shou)套(tao)，穿較厚的(de)(de)棉鞋，一般情況下，腳(jiao)底暖(nuan)則會(hui)全身(shen)溫暖(nuan)。2、喝熱(re)飲(yin)：人(ren)們飯后(hou)手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)溫度(du)都會(hui)略有(you)升高(gao)(gao)，因此(ci)，應(ying)該(gai)吃一些(xie)(xie)含有(you)足夠(gou)熱(re)量的(de)(de)食物，如肉、熱(re)的(de)(de)面(mian)食和(he)(he)(he)(he)蛋奶類，以增加身(shen)體的(de)(de)熱(re)量產生。但(dan)是(shi)，肥胖的(de)(de)人(ren)和(he)(he)(he)(he)糖尿(niao)病患者(zhe)應(ying)該(gai)注(zhu)(zhu)意攝入的(de)(de)量。手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)冰冷(leng)有(you)很多原(yuan)(yuan)因，這和(he)(he)(he)(he)心臟和(he)(he)(he)(he)血(xue)管密(mi)切相關(guan)。一旦(dan)心血(xue)管系統功能受損，血(xue)管收縮和(he)(he)(he)(he)血(xue)液回(hui)流(liu)能力就會(hui)減弱，手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)自(zi)然會(hui)出現變冷(leng)的(de)(de)跡(ji)象。所(suo)以，要(yao)避免(mian)手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)冰涼(liang)，日常生活中需要(yao)積極鍛煉身(shen)體，提高(gao)(gao)心肺(fei)活力，保持心血(xue)管的(de)(de)健康。清遠女性(xing)手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)冰涼(liang)怎(zen)么康復孩(hai)子手(shou)(shou)(shou)腳(jiao)冰涼(liang)是(shi)什么原(yuan)(yuan)因？調(diao)理的(de)(de)辦(ban)法是(shi)什么？

手(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)出(chu)汗(han)(han)可能(neng)有以下原因(yin)：1.氣(qi)溫寒冷(leng)：在(zai)寒冷(leng)的季節，全(quan)身(shen)或(huo)局部血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)環(huan)會很差，或(huo)者四肢的血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)環(huan)會受阻，從而導致手(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)冷(leng)出(chu)汗(han)(han)。2.低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)：如果(guo)患者出(chu)現(xian)低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)綜合征，會出(chu)現(xian)盜汗(han)(han)、恐慌、呼吸急促、手(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)冷(leng)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，一(yi)般由于血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)供應(ying)不足引起(qi)的，需(xu)要及(ji)時(shi)補充葡(pu)萄糖(tang)(tang)(tang)以緩解癥(zheng)狀(zhuang)。3.更年期：當人體(ti)處于更年期時(shi)，體(ti)內水(shui)平紊亂(luan)，血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)狀(zhuang)況降低(di)(di)，導致新陳代(dai)謝緩慢，血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)環(huan)不良，導致手(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)冷(leng)出(chu)汗(han)(han)。4.甲狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)減(jian)退：甲狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)減(jian)退主要是甲狀(zhuang)腺(xian)素分泌過少，導致身(shen)體(ti)代(dai)謝減(jian)慢，造成手(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)冷(leng)出(chu)汗(han)(han)。5.血(xue)(xue)(xue)(xue)虛寒凝、腎(shen)陽虛、氣(qi)血(xue)(xue)(xue)(xue)不足等(deng)也可能(neng)是手(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)出(chu)汗(han)(han)的原因(yin)。建議及(ji)時(shi)去(qu)醫院，在(zai)專業醫生的指導下，明確病因(yin)，以便(bian)進(jin)(jin)行針對性的診(zhen)斷和治理。在(zai)日常(chang)生活中，注意保(bao)暖和驅寒，氣(qi)溫下降時(shi)，及(ji)時(shi)添加(jia)衣服(fu)，適當進(jin)(jin)行運動，增強抵抗力。

手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)的(de)(de)危害：女性(xing)(xing)如(ru)果長期手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)的(de)(de)話(hua)，容(rong)易(yi)出現(xian)(xian)月(yue)經(jing)(jing)少、月(yue)經(jing)(jing)不(bu)調(diao)、痛(tong)經(jing)(jing)、貧血的(de)(de)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)，甚至可(ke)(ke)能(neng)不(bu)孕(yun)或容(rong)易(yi)流產，而且(qie)臉上也(ye)容(rong)易(yi)長色斑或痘(dou)痘(dou);處(chu)于(yu)經(jing)(jing)期、孕(yun)期、產期等特殊(shu)生(sheng)理(li)期的(de)(de)女性(xing)(xing)，因(yin)為體虛，更容(rong)易(yi)引(yin)起手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)。如(ru)果是(shi)中年(nian)女性(xing)(xing)長期手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)，則可(ke)(ke)能(neng)出現(xian)(xian)欲減退、更年(nian)期提(ti)前的(de)(de)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)。如(ru)果長時間手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)得不(bu)到(dao)調(diao)理(li)的(de)(de)話(hua)，可(ke)(ke)能(neng)會導致精(jing)神狀態(tai)不(bu)佳，身體嚴重畏寒。手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)怎么(me)(me)辦？要調(diao)理(li)冬天(tian)手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)的(de)(de)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)，首先應該確定(ding)是(shi)否為疾病(bing)引(yin)起的(de)(de)，對于(yu)非疾病(bing)引(yin)起的(de)(de)手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)則可(ke)(ke)從以(yi)下的(de)(de)幾個方(fang)面(mian)進(jin)行。適當運動，寒冷的(de)(de)冬季也(ye)要堅持運動，尤其是(shi)早上起來后(hou)稍微運動能(neng)讓(rang)血液循環以(yi)及新陳代(dai)謝加速(su)，這樣(yang)整天(tian)都會充滿精(jing)神，且(qie)不(bu)容(rong)易(yi)發冷。手(shou)(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)是(shi)什么(me)(me)原因(yin)呢？

手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)生活中常(chang)(chang)有(you)(you)(you)的現(xian)象，尤其是(shi)(shi)到(dao)(dao)了(le)冬(dong)天(tian)(tian)的時(shi)(shi)候(hou)(hou)，天(tian)(tian)氣(qi)寒(han)冷，手(shou)(shou)腳(jiao)就(jiu)更(geng)(geng)涼(liang)(liang)(liang)(liang)了(le)，有(you)(you)(you)時(shi)(shi)候(hou)(hou)很長(chang)時(shi)(shi)間都緩和不(bu)(bu)(bu)過來，但是(shi)(shi)炎熱(re)的夏季，還出現(xian)手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)，是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)太反常(chang)(chang)了(le)。那么(me)手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)怎(zen)么(me)回事呢？趕緊找對原(yuan)因(yin)，正確調(diao)(diao)理。首先、虛寒(han)體質(zhi)(zhi)身(shen)體比(bi)較(jiao)消瘦，體質(zhi)(zhi)虛寒(han)的女(nv)生，末梢(shao)血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)的比(bi)較(jiao)差(cha)，影(ying)響體溫(wen)調(diao)(diao)節的機制，當(dang)自(zi)(zi)律神經功(gong)能(neng)(neng)調(diao)(diao)節不(bu)(bu)(bu)順(shun)暢的時(shi)(shi)候(hou)(hou)，血(xue)(xue)管(guan)(guan)會(hui)變(bian)細，自(zi)(zi)然會(hui)出現(xian)手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)的現(xian)象。相反，形體偏胖的人，脂肪多，一般不(bu)(bu)(bu)會(hui)有(you)(you)(you)手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)的現(xian)象。第二、經常(chang)(chang)吃(chi)寒(han)涼(liang)(liang)(liang)(liang)的食(shi)物(wu)(wu)人體大部分的熱(re)量都是(shi)(shi)來自(zi)(zi)于食(shi)物(wu)(wu)，經常(chang)(chang)吃(chi)寒(han)涼(liang)(liang)(liang)(liang)食(shi)物(wu)(wu)的人，濕(shi)氣(qi)比(bi)較(jiao)大，體質(zhi)(zhi)也(ye)會(hui)虛寒(han)。而如果(guo)不(bu)(bu)(bu)吃(chi)飯，身(shen)體就(jiu)無(wu)法汲(ji)取到(dao)(dao)熱(re)量出現(xian)手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)的現(xian)象。舉個很普(pu)遍的例子(zi)，每(mei)次吃(chi)飯溫(wen)熱(re)的食(shi)物(wu)(wu)，渾身(shen)就(jiu)會(hui)熱(re)乎起(qi)來，而吃(chi)完寒(han)涼(liang)(liang)(liang)(liang)的食(shi)物(wu)(wu)，只能(neng)(neng)讓身(shen)體更(geng)(geng)涼(liang)(liang)(liang)(liang)。第三(san)、血(xue)(xue)管(guan)(guan)系統(tong)(tong)有(you)(you)(you)障礙心臟(zang)血(xue)(xue)管(guan)(guan)直接影(ying)響到(dao)(dao)手(shou)(shou)腳(jiao)溫(wen)度(du)，如果(guo)心血(xue)(xue)管(guan)(guan)系統(tong)(tong)的功(gong)能(neng)(neng)出現(xian)問題，那么(me)血(xue)(xue)管(guan)(guan)收縮、血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)等功(gong)能(neng)(neng)都會(hui)減弱，血(xue)(xue)液(ye)無(wu)法達到(dao)(dao)手(shou)(shou)腳(jiao)末梢(shao)，因(yin)此會(hui)有(you)(you)(you)手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)的現(xian)象。運動的時(shi)(shi)候(hou)(hou)，血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)比(bi)較(jiao)快，所以在運動過程(cheng)中會(hui)覺(jue)得全(quan)身(shen)血(xue)(xue)液(ye)沸騰起(qi)來，冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)的手(shou)(shou)腳(jiao)也(ye)逐漸(jian)有(you)(you)(you)了(le)溫(wen)度(du)。女(nv)孩手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)什么(me)原(yuan)因(yin)？該(gai)怎(zen)么(me)調(diao)(diao)？佛山(shan)冬(dong)天(tian)(tian)手(shou)(shou)腳(jiao)冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)(liang)(liang)月經不(bu)(bu)(bu)調(diao)(diao)怎(zen)么(me)辦

女孩手(shou)腳(jiao)冰涼是(shi)什么原因該怎么辦呢？肇慶冬天手(shou)腳(jiao)冰涼是(shi)什么原因

手(shou)腳冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)可能(neng)(neng)是(shi)(shi)體(ti)寒(han)，也(ye)可能(neng)(neng)是(shi)(shi)濕(shi)(shi)氣重(zhong)，具體(ti)原因(yin)(yin)需要(yao)進一步分(fen)析：1.體(ti)寒(han)：由于(yu)人體(ti)長期受寒(han)氣侵擾(rao)或失(shi)溫(wen)(wen)速度(du)較快，為(wei)(wei)了給體(ti)內(nei)(nei)重(zhong)要(yao)臟器提供營養能(neng)(neng)量(liang)，維持(chi)正常生命(ming)活(huo)動(dong)，人體(ti)末(mo)梢循環(huan)(huan)減(jian)弱(ruo)，血液循環(huan)(huan)減(jian)慢(man)，以(yi)減(jian)少耗能(neng)(neng)，久而(er)久之(zhi)，四肢(zhi)末(mo)梢循環(huan)(huan)相對減(jian)慢(man)，從(cong)而(er)造(zao)成(cheng)(cheng)手(shou)腳冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)。體(ti)寒(han)患者感邪(xie)(xie)易(yi)從(cong)寒(han)化(hua)(hua)，主(zhu)要(yao)表現(xian)為(wei)(wei)畏寒(han)怕冷、手(shou)足不(bu)(bu)溫(wen)(wen)、反(fan)復腹瀉等(deng)，且容易(yi)發(fa)展為(wei)(wei)陽虛(xu)證，出現(xian)手(shou)腳冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)、面(mian)色蒼白等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。2.濕(shi)(shi)氣重(zhong)：濕(shi)(shi)氣產生的(de)原因(yin)(yin)有兩種(zhong)，一種(zhong)是(shi)(shi)外因(yin)(yin)，另一種(zhong)是(shi)(shi)內(nei)(nei)因(yin)(yin)。外因(yin)(yin)是(shi)(shi)由于(yu)環(huan)(huan)境氣候的(de)潮濕(shi)(shi)，內(nei)(nei)因(yin)(yin)是(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)(wei)生活(huo)飲(yin)食習慣，比如飲(yin)食不(bu)(bu)節(jie)、暴飲(yin)暴食、食肉過量(liang)形成(cheng)(cheng)的(de)內(nei)(nei)濕(shi)(shi)。無論是(shi)(shi)內(nei)(nei)因(yin)(yin)還(huan)是(shi)(shi)外因(yin)(yin)，濕(shi)(shi)氣重(zhong)都會(hui)導致脾(pi)(pi)胃虛(xu)弱(ruo)，因(yin)(yin)為(wei)(wei)脾(pi)(pi)胃喜燥惡濕(shi)(shi)、脾(pi)(pi)主(zhu)四肢(zhi)，脾(pi)(pi)胃又主(zhu)生化(hua)(hua)氣血，脾(pi)(pi)胃虛(xu)弱(ruo)會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)四肢(zhi)氣血不(bu)(bu)足，從(cong)而(er)形成(cheng)(cheng)手(shou)腳冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)。濕(shi)(shi)氣重(zhong)的(de)患者體(ti)內(nei)(nei)氣血運行較慢(man)，濕(shi)(shi)邪(xie)(xie)滯留于(yu)肌表，導致血液瘀滯，出現(xian)手(shou)腳冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)、四肢(zhi)沉重(zhong)、全身乏力(li)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。如果手(shou)腳冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)持(chi)續存在，建議到(dao)專業的(de)中醫院就診，并遵醫囑進行治理。肇慶冬天手(shou)腳冰(bing)(bing)涼(liang)(liang)是(shi)(shi)什(shen)么原因(yin)(yin)

本文(wen)來自(zi)四川精碳偉業環保科技有限責任公(gong)司：//wasul.cn/Article/38f0299959.html