登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)不是(shi)去(qu)他想去(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)地方，而(er)(er)是(shi)打開(kai)(kai)客戶(hu)夢寐(mei)以(yi)求的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)門(men)，帶(dai)(dai)領他們站在(zai)(zai)(zai)頂峰.登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)不為(wei)自(zi)己而(er)(er)掌登(deng)(deng)(deng)，而(er)(er)主要為(wei)客戶(hu)帶(dai)(dai)來(lai)快樂(le)。登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)樂(le)趣在(zai)(zai)(zai)于(yu)(yu)與高(gao)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)、自(zi)然的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)親(qin)密接觸在(zai)(zai)(zai)于(yu)(yu)給他人(ren)帶(dai)(dai)未快樂(le)。在(zai)(zai)(zai)世界各地，山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)居民長久以(yi)來(lai)都(dou)習慣于(yu)(yu)帶(dai)(dai)領外來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)們穿(chuan)越大(da)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)。原因是(shi)多種多樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比(bi)如(ru)、貿(mao)易(yi)、宗教、遷移等。隨著(zhu)18世紀阿(a)爾(er)卑斯山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)旅游(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)興起(qi)，從前扮(ban)演著(zhu)“擺渡(du)人(ren)”角色(se)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)向導(dao)(dao)(dao)逐漸發(fa)展為(wei)一份(fen)真正(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)職業——登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)。歐洲登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)發(fa)展的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幾個(ge)里程(cheng)碑：1.1741年(nian)，英(ying)國(guo)(guo)貴(gui)族到(dao)有(you)“冰海”之稱的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蒙坦威爾(er)探險，這里的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)冰川(chuan)便(bian)成了旅游(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)熱門(men)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)地。2.1786年(nian)，勃朗峰首登(deng)(deng)(deng)。標志著(zhu)現(xian)代登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)運(yun)動起(qi)源。3.1821年(nian)，因攀登(deng)(deng)(deng)攀登(deng)(deng)(deng)勃朗峰發(fa)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)難，，決定(ding)將攀登(deng)(deng)(deng)隊伍向導(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)地位正(zheng)式(shi)化，霞(xia)慕尼向導(dao)(dao)(dao)公司成立，標志著(zhu)國(guo)(guo)家對登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)職業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)認可及其(qi)專業化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)(kai)始。4.1946年(nian)，因越來(lai)越多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)眾開(kai)(kai)始在(zai)(zai)(zai)并不安全的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)環(huan)境里開(kai)(kai)展有(you)潛在(zai)(zai)(zai)風險的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)活動，法國(guo)(guo)國(guo)(guo)家滑雪登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)學校(xiao)成立。1965年(nian)，國(guo)(guo)際登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)協會(hui)聯盟成立。此后，登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)向導(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)培訓便(bian)有(you)了國(guo)(guo)家證書予以(yi)認可，并發(fa)展成為(wei)國(guo)(guo)際。四川(chuan)戶(hu)外登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)咨詢聯系聯系成都(dou)川(chuan)藏(zang)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)運(yun)動服(fu)務有(you)限責任公司。四川(chuan)節日登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)咨詢聯系方式(shi)

登(deng)山(shan)(shan)(shan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一項體能消耗(hao)(hao)巨大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)，如(ru)何正確合(he)(he)理地補(bu)充(chong)身體消耗(hao)(hao)將(jiang)直(zhi)接影響登(deng)山(shan)(shan)(shan)過(guo)(guo)程和(he)結果(guo)(guo)。高海(hai)拔地區(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)氣壓(ya)力小于(yu)平(ping)原，會導致水(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)沸點發(fa)生變化(hua)。沸點的(de)(de)(de)(de)(de)改變將(jiang)使食(shi)材的(de)(de)(de)(de)(de)加(jia)工時(shi)間(jian)變長、在(zai)(zai)低沸點下(xia)食(shi)材也將(jiang)很難甚至(zhi)無(wu)法(fa)煮(zhu)熟（個別食(shi)材不煮(zhu)熟是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)含(han)有(you)對人體有(you)害物(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)）。海(hai)拔每上升1000米，平(ping)均(jun)氣溫下(xia)降6℃，這(zhe)也增加(jia)烹(peng)飪時(shi)間(jian)和(he)難度(du)。水(shui)源和(he)熱源有(you)限(xian)。當(dang)越(yue)過(guo)(guo)雪(xue)線我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)水(shui)和(he)都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)靠(kao)融化(hua)積雪(xue)，不管是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)食(shi)物(wu)還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)登(deng)山(shan)(shan)(shan)者的(de)(de)(de)(de)(de)裝備這(zhe)都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一個無(wu)法(fa)回避的(de)(de)(de)(de)(de)局限(xian)，在(zai)(zai)高海(hai)拔我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)身體處于(yu)大(da)(da)負荷狀(zhuang)態，攜帶的(de)(de)(de)(de)(de)物(wu)資是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)能輕就輕。而高海(hai)拔登(deng)山(shan)(shan)(shan)人體每天所消耗(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)熱量至(zhi)少(shao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)低海(hai)拔地區(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)1.1倍，一包150克的(de)(de)(de)(de)(de)方便面所含(han)的(de)(de)(de)(de)(de)熱量值(zhi)約(yue)為500大(da)(da)卡，所以在(zai)(zai)登(deng)山(shan)(shan)(shan)過(guo)(guo)程中需要(yao)補(bu)充(chong)大(da)(da)量熱量。熱量的(de)(de)(de)(de)(de)三大(da)(da)來(lai)源主要(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)碳水(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)，蛋白質(zhi)及(ji)脂肪。補(bu)充(chong)碳水(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)可以吃薯類(lei)或干(gan)果(guo)(guo)、飲(yin)料、巧克力、能量棒等都(dou)(dou)含(han)有(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)糖；補(bu)充(chong)蛋白質(zhi)可以吃肉(rou)類(lei)、豆類(lei)及(ji)大(da)(da)部分干(gan)果(guo)(guo)，在(zai)(zai)攀登(deng)過(guo)(guo)程中盡(jin)量不要(yao)給消化(hua)系統太大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)負擔，營地餐早餐多采用流質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)碳水(shui)化(hua)合(he)(he)物(wu)，如(ru)麥片或芝麻糊(hu)等，晚(wan)餐可以吃肉(rou)，但也不建議過(guo)(guo)多。阿(a)壩(ba)州(zhou)節日(ri)登(deng)山(shan)(shan)(shan)阿(a)壩(ba)州(zhou)周年(nian)慶登(deng)山(shan)(shan)(shan)咨詢聯系聯系成都(dou)(dou)川藏登(deng)山(shan)(shan)(shan)運(yun)動(dong)服務(wu)有(you)限(xian)責任(ren)公司。

冬(dong)季戶外(wai)登(deng)山(shan)(shan)(shan)干貨：1.時(shi)(shi)(shi)間選擇。①要(yao)(yao)(yao)選擇短程登(deng)山(shan)(shan)(shan)路(lu)線因(yin)(yin)為(wei)冬(dong)季日短，登(deng)山(shan)(shan)(shan)之(zhi)前一(yi)定(ding)要(yao)(yao)(yao)確(que)認日落時(shi)(shi)(shi)間，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)(yao)保證(zheng)4時(shi)(shi)(shi)以前下山(shan)(shan)(shan)。②選擇當日登(deng)山(shan)(shan)(shan)路(lu)線時(shi)(shi)(shi)，日出后(hou)(hou)出發(fa)為(wei)標準，選擇往返(fan)大(da)約6-8小(xiao)時(shi)(shi)(shi)的(de)路(lu)程比較(jiao)合(he)適。為(wei)了(le)預防緊急情況發(fa)生(sheng)，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)(yao)準備頭頂燈。③因(yin)(yin)為(wei)冬(dong)季氣候變化無常，如果(guo)感覺天氣有(you)(you)異常，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)(yao)迅速下山(shan)(shan)(shan)，盡量避(bi)獨下山(shan)(shan)(shan)，比較(jiao)好與登(deng)山(shan)(shan)(shan)經驗豐富(fu)的(de)高手或者有(you)(you)對講機的(de)人(ren)同(tong)行。2.注意事項“三(san)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)”。①不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)單獨爬(pa)(pa)山(shan)(shan)(shan)。冬(dong)天一(yi)個人(ren)爬(pa)(pa)山(shan)(shan)(shan)，發(fa)生(sheng)事故后(hou)(hou)，身(shen)體極(ji)易失溫，造成更嚴重(zhong)后(hou)(hou)果(guo)。如果(guo)一(yi)個人(ren)在(zai)(zai)山(shan)(shan)(shan)里(li)迷路(lu)，當天無法返(fan)回那么在(zai)(zai)沒(mei)有(you)(you)遮擋的(de)情況下在(zai)(zai)山(shan)(shan)(shan)里(li)過(guo)夜是(shi)非常非常危險(xian)的(de)。②不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)抓(zhua)樹(shu)藤。因(yin)(yin)為(wei)冬(dong)天樹(shu)木(mu)落葉，樹(shu)干失去(qu)大(da)部分水(shui)分，變的(de)干脆沒(mei)有(you)(you)韌性，很容易折斷，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)管是(shi)樹(shu)干還是(shi)樹(shu)藤都(dou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)輕易的(de)去(qu)抓(zhua)，更不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)把身(shen)體的(de)重(zhong)量都(dou)放(fang)在(zai)(zai)上面。③不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)踏冰。結冰的(de)厚度我們并不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)靠肉眼預估出來，踏冰容易發(fa)生(sheng)安全事故。3.不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)超越(yue)領(ling)(ling)隊(dui)或者地導(dao)。爬(pa)(pa)山(shan)(shan)(shan)的(de)時(shi)(shi)(shi)候，有(you)(you)的(de)人(ren)喜歡走在(zai)(zai)領(ling)(ling)隊(dui)或者地導(dao)的(de)前面。有(you)(you)時(shi)(shi)(shi)還催促地導(dao)和領(ling)(ling)隊(dui)快走。這樣不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好，領(ling)(ling)隊(dui)和地導(dao)會按情況調整速度，大(da)家盡量放(fang)慢自己(ji)的(de)速度，和大(da)家一(yi)起走。

登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)珠(zhu)峰(feng)需要50萬(wan)元？湖南省登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊(dui)(dui)領隊(dui)(dui)揭秘登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)珠(zhu)峰(feng)費(fei)(fei)用。“登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)珠(zhu)峰(feng)還是有(you)(you)許(xu)(xu)多容易(yi)被誤解(jie)之(zhi)處。”領隊(dui)(dui)范江(jiang)濤透露(lu)，為(wei)了攀(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)珠(zhu)峰(feng)，每名(ming)隊(dui)(dui)員將花費(fei)(fei)約(yue)50萬(wan)元人(ren)民幣，包括(kuo)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)注(zhu)冊服(fu)務費(fei)(fei)、珠(zhu)峰(feng)大(da)本(ben)營服(fu)務費(fei)(fei)、高山(shan)(shan)(shan)向(xiang)導(dao)服(fu)務和(he)(he)氧(yang)氣費(fei)(fei)、大(da)交通(tong)(tong)和(he)(he)自身登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)裝備(bei)這5個(ge)部分。其中自身裝備(bei)約(yue)為(wei)15萬(wan)元，向(xiang)導(dao)服(fu)務和(he)(he)氧(yang)氣費(fei)(fei)為(wei)14至15萬(wan)元，這兩部分占(zhan)了大(da)頭。出于(yu)安(an)(an)全(quan)(quan)原因，尼泊爾官方(fang)明確規定(ding)，對于(yu)8000米高海拔的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)峰(feng)不(bu)(bu)允許(xu)(xu)自主攀(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。“必須(xu)在一對一的(de)(de)向(xiang)導(dao)‘夏(xia)爾巴’全(quan)(quan)程陪(pei)同(tong)指(zhi)導(dao)下，每一個(ge)攀(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)者依(yi)靠自己(ji)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)上(shang)去(qu)。當(dang)遇到極端危(wei)險情況，會(hui)(hui)呼叫(jiao)多名(ming)向(xiang)導(dao)前(qian)來協(xie)助(zhu)下撤，以確保(bao)(bao)生(sheng)命(ming)安(an)(an)全(quan)(quan)，而不(bu)(bu)是繼續(xu)往上(shang)攀(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。”而且，不(bu)(bu)同(tong)于(yu)岳(yue)麓山(shan)(shan)(shan)踏青，珠(zhu)穆(mu)朗瑪峰(feng)并(bing)非想去(qu)就去(qu)，也(ye)不(bu)(bu)是隨時(shi)可(ke)去(qu)。登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊(dui)(dui)必須(xu)擁(yong)有(you)(you)尼泊爾旅游局頒發的(de)(de)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)許(xu)(xu)可(ke)證才可(ke)攀(pan)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。由當(dang)地(di)注(zhu)冊代(dai)理公(gong)司(si)向(xiang)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)協(xie)會(hui)(hui)申請注(zhu)冊，注(zhu)冊通(tong)(tong)過后(hou)，繳(jiao)納約(yue)10萬(wan)元人(ren)民幣的(de)(de)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)注(zhu)冊費(fei)(fei)，方(fang)能(neng)獲得(de)許(xu)(xu)可(ke)證。這是到達(da)珠(zhu)峰(feng)大(da)本(ben)營和(he)(he)終(zhong)登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)頂(ding)的(de)(de)前(qian)提條件。”此外(wai)，氧(yang)氣瓶是登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)峰(feng)中不(bu)(bu)可(ke)或缺的(de)(de)生(sheng)命(ming)保(bao)(bao)障。珠(zhu)峰(feng)地(di)區(qu)是地(di)球上(shang)氧(yang)氣為(wei)稀薄的(de)(de)地(di)帶，只相(xiang)當(dang)于(yu)平(ping)原地(di)區(qu)的(de)(de)三分之(zhi)一到四分之(zhi)一左右。登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊(dui)(dui)會(hui)(hui)給每個(ge)人(ren)準備(bei)6瓶氧(yang)氣，1瓶能(neng)夠滿(man)足(zu)1個(ge)人(ren)大(da)概(gai)1天的(de)(de)氧(yang)氣消耗。川(chuan)西地(di)區(qu)周年慶登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)咨詢聯系(xi)聯系(xi)成都(dou)川(chuan)藏登(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)運動服(fu)務有(you)(you)限責(ze)任公(gong)司(si)。

中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)現代(dai)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)運動(dong)(dong)(dong)始于1955年(nian)，隸屬全(quan)國(guo)(guo)(guo)總工(gong)會的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊隊員全(quan)部(bu)由國(guo)(guo)(guo)家從各(ge)行各(ge)業中(zhong)(zhong)選(xuan)拔(ba)，并被派到蘇聯學習登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)技術(shu)。當時(shi)(shi)(shi)(shi)基本采用(yong)中(zhong)(zhong)蘇合(he)(he)作(zuo)模式，1956年(nian)中(zhong)(zhong)蘇兩國(guo)(guo)(guo)31名登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊員成(cheng)(cheng)功(gong)在(zai)慕士(shi)塔格(ge)峰(feng)登(deng)(deng)(deng)頂(ding)。1958年(nian)，國(guo)(guo)(guo)家體委成(cheng)(cheng)立了延續至(zhi)今(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)協會，統(tong)一管(guan)理(li)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊和(he)全(quan)國(guo)(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)運動(dong)(dong)(dong)。中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)運動(dong)(dong)(dong)史上為(wei)輝煌(huang)的(de)(de)(de)(de)(de)一刻定格(ge)在(zai)1960年(nian)5月(yue)25日凌晨(chen)4時(shi)(shi)(shi)(shi)20分——王富洲、貢(gong)布（藏族）和(he)屈(qu)銀華三(san)位中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊運動(dong)(dong)(dong)員創造了從珠(zhu)峰(feng)北(bei)(bei)側登(deng)(deng)(deng)頂(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)記錄。然而(er)在(zai)所謂的(de)(de)(de)(de)(de)“三(san)年(nian)困難(nan)(nan)時(shi)(shi)(shi)(shi)期(qi)”，這次振奮人(ren)心的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)功(gong)也付出(chu)了極大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)代(dai)價。王富洲回(hui)憶，為(wei)從海外(wai)(wai)購置先(xian)進(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)裝備(bei)，當時(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)特批了72萬美(mei)金。中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)隊共有214人(ren)駐扎在(zai)珠(zhu)峰(feng)大(da)本營，分工(gong)負責(ze)偵查、運輸、建營等準備(bei)工(gong)作(zuo)，有數人(ren)因為(wei)高原反應而(er)。艱難(nan)(nan)登(deng)(deng)(deng)頂(ding)后(hou)，貢(gong)布在(zai)北(bei)(bei)邊的(de)(de)(de)(de)(de)雪(xue)坡留下(xia)了和(he)石膏像(xiang)，若干(gan)年(nian)后(hou)，這座像(xiang)成(cheng)(cheng)為(wei)國(guo)(guo)(guo)際登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)界(jie)承(cheng)認登(deng)(deng)(deng)頂(ding)成(cheng)(cheng)功(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)(yao)證(zheng)據(ju)。此次壯舉自然也得到大(da)張旗鼓的(de)(de)(de)(de)(de)宣(xuan)傳(chuan)，1980年(nian)，隨著外(wai)(wai)國(guo)(guo)(guo)組織和(he)個人(ren)來華登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)求(qiu)愈(yu)發強烈，中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)對外(wai)(wai)開(kai)放了8座山(shan)(shan)(shan)峰(feng)。登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)活(huo)動(dong)(dong)(dong)進(jin)入一段“國(guo)(guo)(guo)際合(he)(he)作(zuo)”時(shi)(shi)(shi)(shi)期(qi)，可以(yi)利用(yong)外(wai)(wai)國(guo)(guo)(guo)資金并學習先(xian)進(jin)國(guo)(guo)(guo)家的(de)(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)管(guan)理(li)與技術(shu)。四川節日登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)咨詢聯系(xi)聯系(xi)成(cheng)(cheng)都川藏登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)運動(dong)(dong)(dong)服務有限責(ze)任公司。珠(zhu)峰(feng)商(shang)務登(deng)(deng)(deng)山(shan)(shan)(shan)多少(shao)錢

珠峰小(xiao)眾登山咨(zi)詢聯(lian)系聯(lian)系成都(dou)川(chuan)藏登山運動服(fu)務有限責任(ren)公司(si)。四(si)川(chuan)節日登山咨(zi)詢聯(lian)系方式

戶(hu)外登(deng)山(shan)(shan)的好(hao)處(chu)：1.近(jin)視(shi)。簡捷的辦法，就是(shi)(shi)(shi)極力(li)眺望(wang)遠(yuan)(yuan)處(chu)，放松眼部(bu)肌(ji)肉。山(shan)(shan)野之(zhi)中，尤其是(shi)(shi)(shi)在山(shan)(shan)巔之(zhi)上(shang)，可(ke)以使(shi)目光放至無限(xian)遠(yuan)(yuan)，解(jie)除(chu)眼部(bu)肌(ji)肉的疲勞。2.強身健體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)。山(shan)(shan)中原始森林和草地的面積是(shi)(shi)(shi)遠(yuan)(yuan)非城市(shi)(shi)中的綠地花草所能(neng)(neng)(neng)(neng)比擬的。因(yin)此(ci)在山(shan)(shan)間(jian)行(xing)(xing)走(zou)，對于(yu)改善肺(fei)通(tong)氣(qi)量(liang)、增(zeng)加(jia)(jia)肺(fei)活量(liang)、提高(gao)肺(fei)的功能(neng)(neng)(neng)(neng)很(hen)有(you)益(yi)處(chu)，同時還能(neng)(neng)(neng)(neng)增(zeng)強心臟的收縮能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)。3.提高(gao)身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)靈敏度。山(shan)(shan)間(jian)道路坎坷不平(ping)，穿行(xing)(xing)此(ci)間(jian)有(you)益(yi)于(yu)改善人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的平(ping)衡功能(neng)(neng)(neng)(neng)，增(zeng)強四肢的協調能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)，尤其是(shi)(shi)(shi)行(xing)(xing)走(zou)在沒有(you)經過人(ren)(ren)為(wei)修飾的非臺階路段，可(ke)使(shi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)肌(ji)纖維增(zeng)粗、肌(ji)肉發(fa)達，增(zeng)強肢體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)靈活度。4.。們日常(chang)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內的糖代(dai)謝屬于(yu)有(you)氧代(dai)謝，登(deng)山(shan)(shan)活動(dong)(dong)尤其是(shi)(shi)(shi)登(deng)高(gao)山(shan)(shan)，由(you)于(yu)空氣(qi)稀薄，人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內大(da)部(bu)分(fen)轉(zhuan)為(wei)無氧代(dai)謝，加(jia)(jia)之(zhi)登(deng)山(shan)(shan)野營活動(dong)(dong)的運(yun)動(dong)(dong)量(liang)較大(da)，山(shan)(shan)中野餐往(wang)往(wang)難以滿足體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內熱(re)量(liang)需求，因(yin)此(ci)它能(neng)(neng)(neng)(neng)大(da)量(liang)消耗人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內聚集的脂肪組(zu)織，尤其是(shi)(shi)(shi)腰腹部(bu)的脂肪組(zu)織。5.延緩衰老。人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)的正常(chang)代(dai)謝中會(hui)產生出一種叫自由(you)基的有(you)害物質，它能(neng)(neng)(neng)(neng)破壞人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)細(xi)胞(bao)膜，溶解(jie)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)正常(chang)細(xi)胞(bao)，引起人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)組(zu)織的衰老甚至變異(yi)。而氧氣(qi)負離子(zi)可(ke)以有(you)效(xiao)結(jie)合自由(you)基，使(shi)之(zhi)排出體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)外。城市(shi)(shi)街(jie)道上(shang)氧氣(qi)負離子(zi)的單位含量(liang)有(you)100至300，而山(shan)(shan)區森林中可(ke)達數萬。四川節(jie)日登(deng)山(shan)(shan)咨詢聯系方(fang)式

本文來自四川精碳(tan)偉業環保科技有限責任公(gong)司：//wasul.cn/Article/52d7199876.html